长期失眠可导致癌症

来源:    日期:2012-4-3    浏览次数6261

 经常睡眠不佳的人会让体内的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学两位研究人员发现,每天只睡4个小时的人,其血液里的流感抗体含量,只有每天睡78个小时人的50% 导致失眠的原因很多,其中主要有以下几种:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟;躯体的不适心理因素,如悲伤、生气、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑、紧张、烦躁不安等不良情绪的影响。
       
研究表明,免疫功能下降是导致癌症的根本原因。根据免疫监督理论,癌细胞总是不停地在所有正常的细胞中产生,但免疫系统能识别出它们并将它们消灭掉。由于不良的情绪势必带来睡眠的不佳、食欲不振等生理反应,使体内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌细胞有可乘之机。这便是得癌症产生的原因。

 

 

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