一位女子从35岁就开始头痛

来源:文兰心理咨询中心    日期:2014-11-30    浏览次数3282

 

         资深心理咨询师武志红说,我们不能单纯从生理的角度追求健康,我们必须学会聆听并尊重心灵深处的声音

湖南62岁的退休教师,冬天穿38件上衣和11条裤子御寒,但还是冷得要生两个炉子烤火。他这种身体冷,源自于心冷。

深圳的男孩,不能如考上北大、清华。最后,被父母送到了东北读书。短短的一学期,瘦了几十斤,经常肚子疼,莫名其妙地一次骨折,摔断了腿。检查查不出肚子疼的缘由来骨折按说也是不该发生的。瘦几十斤、肚子疼和骨折,都是他心灵深处的反映。即身体是心灵的镜子。

一个男孩,工作很不顺利,常被人批评,他没学会应对这种批评,也不愿意去直面自己的失败,于是他想逃避,他把工作不顺利的细节和别人批评他的刺耳语言全忘了。

但是,以前从不梦游的他开始了梦游,先是突然从床上做起,说一些发泄性的话,接着会在宿舍里晃悠,盯着宿舍里的工友看,把他们吓得半死。意识上,他努力忘记这些不愉快的事,努力压制自己的愤怒,但梦游状态表明,这些事并未忘记,他的愤怒也并未消失。他压制的愤怒情绪通过梦游(身体)表达自己的情绪。

一位成功人士,具有非凡的控制能力,他会把自己的每一分钟都安排得合情合理、满满当当,每天像钟表一样控制着自己的节奏,但晚上,他也有梦游。他以为,自己可以操控一切,而梦游这种失控状态则告诉他,他其实做不到这一点,试图操控一切只是妄想而已。即通过身体(梦游)表达自己的心灵。

癌症病人,就是把自己的愤怒悲伤内疚的情绪压制到潜意识中去,但这一被压制的情绪通过身体(癌细胞)表达了出来,即身体是心灵的镜子。

有些人忍不住想为别人承担问题潜意识一再表达对过度承担别人问题的不满,意识拒绝尊重这一信息,结果他们的问题通过身体(脊椎、颈椎腰椎)表达自己的情绪。即身体是心灵的镜子。

怕冷的退休教师,深圳的男孩,梦游的男孩和成功人士,癌症病人,包括各种溃疡,心脏病等),这些表面上看是身体问题,从深层次看,身体问题其实源自于心理问题。

所以,我们不能单纯从生理的角度追求健康,我们必须学会聆听并尊重心灵深处的声音,使意识与潜意识和谐一致,身体与心灵的和谐。

下面是我接待来访者心理咨询的案例。

某女,绣花(花名),50岁,家庭主妇。

心理咨询的问题:头痛。

记得那天,一位20几岁的小姑娘打来电话,说给妈妈心理咨询,并预约好心理咨询时间。

母女俩按预约时间准时来到文兰心理咨询中心。妈妈看上去50几岁,微胖,皮肤白,穿着比较时尚,上穿浅色的毛衣,下穿着白色的裤子。布鞋上有好看的花纹。说话慢声细语,很温柔的感觉。倒是20几岁的女儿看上去有些老成。女儿说,妈妈头疼十几年了,到各大医院看,就是看不好,有一位医生说我妈恐怕是心理问题,所以我们就来找您了。

看来这个妈是有故事的人。我就笑着问她:“你第一次头痛是在什么时间,头痛的时候发生了什么事?”她头摇得就像拨浪鼓似得并说道:没有发生什么问题,不知道为什么老是头痛,老治不好,把我女儿都害死了,她为了给我治病,在外面辛辛苦苦打工,花的钱都可以买一套房子了。说着说着就哭起来了……女儿在一边陪着流泪。看着这母女俩,我一阵阵心酸。我很想帮她们,但我知道心理咨询效果取决于双方的配合,需要大量时间和费用的,还要把心里话说出来,但这个“妈妈”防御性很强。也许太痛苦,所以“选择性忘记”吧。

此时,我认为她的问题适用催眠疗法。

首先我给她进行敏感程度测试。

敏感性测试就是心理咨询师借此评估来访者是否容易被催眠及其被催眠的程度,同时让来访者放松、增加信任度。

通过敏感度测试,我发觉她很能想象,容易受暗示。于是我认为她完全可以进行催眠心理咨询。

    于是我给她渐进式放松,让她进入更深的催眠状态。 

我采用的是年龄回溯时光电梯技巧——探索她内心的世界。

“下面,请你在很深很放松的状态下仔细聆听我的讲解,马上我将带你乘上一部时光的电梯、回到你过去的岁月里……回到你内心问题发生的当下……”

当我数到35(岁)的时候,她突然哇哇大声哭起来……我知道已到了问题的当下。

于是,我就告诉她,发生了什么事,让你如此伤心痛苦?她就讲出了她的故事。

那是一个夏天,我正在烧菜,没有了盐,就叫老公去商店买盐。按正常情况下,老公该买回来,可就没有回来。我烧的菜又急需要盐,于是我气冲冲前往商店去找他,问他究竟怎么回事?半路上,我看到我老公却跟一个寡妇在树影下在说话……我就什么话也不想说,气得掉头回家,坐在凳子上生闷气。这个猪我叫他买盐,烧的菜正等着他盐,可他却好跟一个寡妇正谈得欢……时间一分一秒过去了,还不见他回家,我去看看,他们还在树影下说着话……我气得不得了,我一声不响地回到家,坐在凳子上生着闷气……时间一分一秒过去了,还不见老公回来,我忍不住又去看看,他们还在树影下继续说着话……我更是气得不得了,回到家,坐在凳子上继续生着闷气……这样来来去去,我不知跑了多少趟,看着他们是否还在说话。10分钟的时间,他却搞了2个小时才回来。我问他死哪里去了,买一包盐,净搞了2个小时!他说,老子去哪里,还要你管着吗!此时,不知从哪里来了一股气直冲到我头顶,头顶突然发胀,我当时痛得死的心都有。那晚我痛了一夜,睡不着,也叫了一晚,菜也没有继续烧,饭也没有吃。从此以后,我把所有时间、精力花在治头痛上,饭也不能烧了,衣也不能洗了,也不能跟老公睡一床了,因为我头痛影响他睡觉。所有注意力就是把头痛的病治好,因为头痛得实在受不了。

“老公”盐没有及时买回来,跟一个寡妇谈了两个小时,回来后,没有任何歉意,还狠狠地说:“老子去哪里,还要你管着吗”。我的来访者“绣花”头痛源于丈夫的行为和态度,使她心痛得连说话的力气都没有,寒透了心啊。“绣花”把一咕噜的怒气闷在心里,但并不意味着它不存在,它会以另一种方式表达,即通过身体(头痛)来表达她愤怒的情绪。就像武志红老师说的:身体是她心灵的镜子啊,这些表面上看是身体(头痛)的问题,从深层次看,身体问题其实源自于心理问题。就像那位医生说得:“恐怕是心理问题”。

心理咨询效果:通过一个疗程催眠心理咨询,头痛病治愈。

 

                                                                                                          资深心理咨询师:强薇

 

 

 

 

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