什么时候您需要心理咨询呢?

来源:文兰心理咨询强薇    日期:2017-5-23    浏览次数393

 

心理咨询性质

心理咨询是通过心理咨询师与来访者的互动,在这过程中,随着来访者是讲述,心理咨询师对来访者的理解越来越多,而来访者由心理咨询师的理解、逐渐对自我的认识发展变化,从而能更具主动建设性的做出情绪、行动的改变,得到成长。

 

 

健康新消费:心理咨询

当一个人的内心感觉痛苦,并且这种痛苦已经影响到正常的生活、工作或学习时,就应该去寻找心理咨询服务了。很多平常看来很“正常”的人,但心里处于亚健康的状态,在面临诸如失败、挫折、压力时、很容易心理失衡。

在美国,有30%的人定期接受心理咨询,80%的人会不定期接受心理咨询。目前大部分国人没有意识到。当心理出现困扰时,也如同在发烧咳嗽时去看医生一样。在环境优雅、私密性强、服务周到的心理咨询服务机构进行心理咨询服务,让专业的心理咨询师进行情绪疏导,是一种健康新消费。

 

 

什么时候您需要心理咨询呢?

当您在某些时候觉得孤独或想找人说说话,您或许可以寻找心理咨询。

一,当您的工作、生活、学习、情感压力过大,例如,失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等,而使您觉得有点胸闷难受、心区疼痛(但到医院检查又查不出身体问题)、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠……即您需要心理咨询。

二,当您的家庭婚姻关系出现问题、如夫妻交流困难、夫妻间的性功能障碍、处理离婚……这时候您显然也需要心理咨询。

三,当您与自己孩子的亲子沟通无法顺利进行,小孩学习成绩下降,与您产生对抗等等,那您或许要带孩子一起来参加心理咨询。

四,或许您没有任何困扰,您丰衣足食、家庭幸福,您的生活已有了一定质量。但您觉得需要一些精神层面的成长或回顾,那您或许可以参加心理咨询。

五,不管什么原因,如果您觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间,并且这一情况还在持续,那您就要需要参加心理咨询。

 

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