怎样管理好自己的抱怨情绪呢?
为什么会产生抱怨情绪呢?某名牌大学D 先生。领导非常重视TA,工作不久提拔科长,半年后又提拔总经理助理。可是Ta有一个毛病——爱发牢骚。虽然一路顺风顺水,可是已有机会,就...
查阅全文...作者:强薇发表于:2017-8-26 点击:114
如何处理负面情绪呢?
埋怨生气……有毒,存在心里,不但难受,还会生病招祸——埋怨生气等于是自己服毒药。所以负面情绪是有毒的。如果孩子或大人有负面情绪出现,用转移的方...
查阅全文...作者:管理员发表于:2017-8-20 点击:119
情绪往往比我们更了解我们自己
负面情绪是精神上的疼痛,感受不到疼是一件可怕的事。当遇到令人恐惧或兴奋的时候,身体就会向它发出讯号,从而使身体发生脸红、心跳加快、瞳孔扩大、血液循环加速等变化。首先我们认识所有情绪都是有用的。痛...
查阅全文...作者:强薇发表于:2017-8-18 点击:108
心理健康的三个标志:
1,对生活充满热爱、充满向往,觉得生活充满乐趣。2,稳定的情绪。3,有较强的适应能力。
查阅全文...作者:强薇发表于:2017-5-23 点击:482
九大不健康心理
九大不健康心理:1, 放大化:小事扩大化2, 疑心病:总怀疑另有原因3, 竞公平:万事求公平4, 应该论:对我是应该5, 贴标签:一叶障目6, 依赖癖:无法独立7, 至善迷:太求尽善尽美8, ...
查阅全文...作者:强薇发表于:2017-5-23 点击:502
愉快,才是最大的生产力
啰嗦,是无效的教育前几天在一家馄饨店,和一对母子坐在了一起。孩子大概10岁左右,身材微胖,神色倦怠。这母亲倒是眉毛挑的老高,一副打满了鸡血的模样。起先还挺安静,但从孩子的筷子进入馄饨碗里开始,这...
查阅全文...作者:强薇发表于:2017-5-16 点击:591

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