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青少年心理咨询

  • 如何做到考出最好的成绩?
    适当的压力有助于在考试时候专注,而过大的压力则会影响考试水平的正常发挥。很多考生平时看得不错,但在考试前却容易紧张焦虑。所以考前减压,有利于在考前减压放松调整,放松心理,从而发挥出最佳水平。 初中、高中是人生最重要阶段。也是自我意识不断增强的阶段。也是人生中最有发展前途的时期。 考生没有压力就没有动力,容易产生惰性、好...
  • 催眠为什么能够提高记忆力?
    学习好的孩子和学习一般的孩子的差别就在于专注力! 我们每一个人都希望自己有好的记忆力,做事有条理,学习工作有效率!更希望自己的孩子有好的记忆力,接受知识不费劲,考试取得好成绩! 那么影响记忆力的因素包括智力和专注力!智力有差别,除非极个别智力超常,大部分都属于正常,差别不大!更主要的是没有办法改变。 我们能做的工作就是...
  • 注意力不集中的临床表现及严重后果!
    注意力不集中会耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响升学和就业。 现在很多家长对孩子学习问题很关注、也很着急。孩子在做作业的时候或学习听课的时候不能集中注意力,全神贯注地投入学习中,容易分神。根据我临床心理咨询经验:多半是有抑郁、焦虑、强迫、紧张、愤怒等情绪障碍,睡眠不足或遇到挫折、环境不适、心理素质差,容易受外界影响,...
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